Prvenstveno zdrav način života!

O preporukama pacijentima i najčešćim savetima koje daje razgovaramo sa

Mr ph Biljanom Martinović iz apoteke EURO MEDIC

Prvenstveno zdrav način života!

U ovom prelaznom periodu, pred nastupajuće proleće,sa kojim pitanjima Vam se pacijenti najviše obraćaju?

Najviše nam traže savet vezano za prehlade, a potom i pojavu alergija. Najčešće se pacijenti javljaju kasno, kad već krene sezona alergija. Naša je preporuka da se terapija započne već u februaru i martu. Preporučujemo preparate na bazi ekstrakta gljive Ganodermae lucidum koji može spreči pojavu alergije i vezivanje  alergena a ukoliko se alergija javi, pomaže da se uklone tegobe (gušenje, kijanje, peckanje u grlu, curenje vodenastog sekreta iz nosa, crvenilo i svrab očiju). .Pravovremenim korišćenjem ovih preparata ublažiće se značajno simptomi alergija – što omogućava znatno poboljšalje opšteg ydravstvenog stanja.

Takodje, traži se savet za negu kože i kod dece i kod odraslih. U toku ledenih dana i za vreme velikih varijacija spoljne temperature,ovaj problem je izraženiji. Oboleli od kardiovaskularnih bolesti u ovom periodu takođe su često upućeni na nas kao lako dostupan stručni izvor informacija. Velike meteorološke promene danas osete sve kategorije ljudi: i mladi i osobe srednjih godina, više se to ne odnosi samo na stariju populaciju. Često se pacijenti žale na bolove i zglobovima i mišićima i tada preporučujemo preparat na bazi ekstrakt hmelja-alfa kiseline  koji dovodi do brzog smanjenja bolova i poboljšanja funkcije zglobova za samo dva sata nakon uzimanja kapsule. Potpuno je prirodan, ne izaziva stomačne tegobe. 

Česte su i vaginalne infekcije,doduše problem je aktuelan tokom cele godine,ali u ovom periodu pogotovu. Definitivno najbolja preporuka za ovaj problem su probiotici u vidu oralnih kapsula i vaginaleta za regulisanje vaginalne flore u kombinaciji.

Ipak,može se reći da najviše saveta dajemo vezano za jačanje imuniteta i terapiju alergija. Preporučujem pacijentima da ne uzimaju sve što se nudi na tržištu., da vode računa šta jedu i koliko jedu, da se bave fizičkom aktivnošću .Redovno i kvalitetno spavanje,dovoljno sna  i život sa merom i u radu i u odmaranju. Kada se tu nađe neki balans onda je dovoljna samo određena vrsta suplemenata u određenom periodu kada je to indikovano. To je svima dostupno i svi možemo uz malo truda ove postulate pretvoriti u način života.

Preporučujem preparate Propolisa, Ehinacee, sa ograničenom upotrebom od 10 – 15 dana. Ne smeju se koristiti u slučaju prisutnih auto imunih bolesti. Za mene je propolis odličan izbor, potpuno je prirodan,ima trostruko dejstvo:antibakterijsko,antivirusno i natiseptično. To je prva odbrana od virusa i bakterija. Tu su i preparati na bazi cinka.Prva linija odbrane od bolestu , u stvari, su ravnoteža u životnim navikama i prirodni preparati. Mogu preporučiti i linije vitaminsko mineralnih preparata.

Za probleme sa kožom, za suvu i kožu sklonu ekcemima, preporučujem pacijentima prvo da nauče kako da održavaju higijenu takve  kože. Ne preporučuje se kupanje u kadi kao ni upotreba agresivnih tečnih sapuna.Preporučuje se kratko tuširanje, temperatura vode treba biti  do 30°C  i nakon toga takvu kožu treba hidratisati preparatima na bazi uree i noćurka, sa linoleinskom kiselinom. Princip dejstva takvih losiona i krema je stvaranje zaštitnog filma na koži koji će sprečiti povećan gubitak vode što je karakteristika suve kože. Ulje noćurka je najkompatibilnije sa lipidima naše kože i bogato je linolskom i linoleinskom kiselinom koje su ovakvoj koži neophodne. Sastojak koji takođe stvara taj okluzivni efekat  je i shee buter i u odgovarajućoj podlozi značajno doprinosi ublažavanju tegoba. Znači treba dati hidrataciju koži i sprečiti isušivanje. Uz to zdrava ishrana i pamučna odeća su takođe od pomoći.

Mi, u apoteci izrađujemo kvalitetne  kreme na bazi uree i noćurka i izuzetan sam zaljubljenik  magistralne izrade preparata što po receptu lekara dermatologa, što po našim recepturama. 

Apoteka EURO MEDIC , Kralja Milutna 47,Beograd,011/ 2685 277,, je član BB Soft Info centra i sve informacije kao i usluge koje apoteka pruža možete pronaći na sajtu www.nadjilek.rs ili na mobilnoj aplikaciji Nadji lek za android telefone.Aplikaciju preuzmite na Play Store besplatno.